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刚入睡感觉巨大的东西在动啥子原因 刚入睡感觉巨大呼吸不畅
游戏资讯2024年11月26日 07:23:095admin
入睡时的奇妙体验许多人在刚入睡的时候，可能会经历一种奇怪而又真实的感觉——仿佛有巨大的东西正在移动。这种现象常被称为“初级生理性幻觉”或“入眠震颤”
入睡时的奇妙体验
许多人在刚入睡的时候，可能会经历一种奇怪而又真实的感觉——仿佛有巨大的东西正在移动。这种现象常被称为“初级生理性幻觉”或“入眠震颤”。虽然这种感受让人不安，但实际上它是非常普遍且正常的一种反应。
身体放松与意识变化
当进入深度睡眠阶段，身体开始放松，大脑逐渐从清醒状态过渡到沉睡。在这个过程中，肌肉紧张减弱、心率降低，大脑活动也发生了显著变化。正是在这些生理变化中，有些人会突然感受到类似于坠落或被撞击的瞬间，这就是所谓的“惊吓发作”。这类现象并非真正存在，而是大脑对即将失去控制状态的一种警报。
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